Starte hier und behandle deinen Burnout selbst - Burnout selbst behandeln

Du willst weniger Stress, weniger erschöpft sein oder raus dem Burnout? 

Hole dir das ANTI-STRESS-PROGRAMM & die ENTSPANNUNGSTRANCE! 

Du möchtest dein Leben einfach nur genießen, dich glücklich fühlen und zufrieden sein?

  • Du möchtest wieder Freude empfinden und herzhaft lachen können?
  • Du willst wieder Energie für die schönen Dinge im Leben haben?
  • Du möchtest dich körperlich wieder betätigen, ohne dich gleich völlig erschöpft zu fühlen?
  • Du möchtest wieder ein aktives Leben, aber deine ständigen körperlichen Probleme bremsen dich aus?
  • Du willst wieder raus aus deinen 4 Wänden, aber deine Bedenken und Ängste halten dich zurück?
  • Du möchtest deinem Spiegelbild wieder zulächeln, weil du dich akzeptierst und wohl fühlst?
  • Du willst selbstbewusst Nein sagen können?
  • Dein innerer Kritiker soll endlich still sein und Ruhe geben?

ABER 

Dir fehlt die Kraft irgendetwas zu ändern und du weißt auch gar nicht wo und wie du anfangen sollst? 

Am liebsten würdest du mit dem Finger schnipsen und alles ist wieder gut?

Bestimmt hast du schon mehr als nur einmal gedacht: "Das wird schon wieder."

Aber du sitzt immer noch, wie unter einer Käseglocke fest und fühlst dich handlungsunfähig?

Jetzt suchst du nach einer Lösung?

Hier bist du goldrichtig.

Ich war selbst von Burnout betroffen. Die Zeit war unglaublich schwer, zermürbend und wenig lebenswert. In so ein tiefes Loch will ich nie wieder fallen. Nach einem prägenden Erlebnis habe ich mich entschieden, mir selbst zu helfen und noch am selben Tag zu beginnen. Es war ein steiniger Weg mit vielen Rückschlägen, aber erfolgreich. Heute bin ich vollkommen fit, fühle mich frei und glücklich. Ich bestimme über mich - nicht meine Ängste, Sorgen, körperlichen Einschränkungen oder die Meinung anderer! 

Mein Wunsch, auch anderen Betroffenen zu helfen sich selbst zu helfen, ist nun zu meiner Leidenschaft geworden.

Und Burnout lässt sich nicht nur mit meinem Konzept behandeln, sondern auch vermeiden. Also starte rechtzeitig in ein selbstbestimmtes Leben!

Selbstgemachter Stress, Perfektionismus, die "Nein-Allergie", das Helfersyndrom und noch mehr können in einem Burnout enden.

Mein Weg aus dem Burnout heraus wurde zu einem ganzheitlichen Behandlungskonzept, mit dem auch du es schaffen kannst, aus dem Burnout wieder heraus zu kommen oder erst gar nicht in einen Burnout zu schlittern.

Willst du ...

... ein Leben in dem du nicht zu Allem JA sagst, obwohl du über beide Ohren mit Arbeit zugedeckt bist?

... ein Leben, in dem du nicht ständig gegen deinen inneren Kritiker kämpfen musst und Zeit für dich, um dich zu erholen und dich zu regenerieren, selbstverständlich ist?

... ein Leben führen, in dem du der Mittelpunkt bist, dich mit dir wohl fühlst und du lächelst, wenn du deinem eigenen Spiegelbild begegnest?

... ein aktives Leben?

... ein glückliches Leben?

... ein selbstbestimmtes Leben?

Dann lass uns eine Lösung finden!
Vereinbare ein Gespräch mit mir.

Ich biete dir ein 15-minütiges Kennenlerngespräch kostenfrei an!


In meinen Coachings, Kursen und Seminaren finden sich 3 wichtige Lebens-Bereiche wieder. Für mich sind es 3 Säulen: Mindset, Ernährung, Fitness. 

Mit bewährten und von mir selbst erprobten Methoden biete ich dir schnelle und wirkungsvolle Hilfe für alle 3 Säulen in einem Konzept.