Wochenendseminar & Workshops - Burnout selbst behandeln

Komm zurück zu dir & finde deine Mitte!


Ein Wochenende lang nur du - Zeit, um zurück zu deinem wahren ICH zu gelangen und deine Mitte wiederzufinden.

Du hast Zeit, um zu genießen, loszulassen, zu träumen, liebevoll und achtsam mit dir zu sein.

Hier im Grünen zu sein, hilft dir innerlich zur Ruhe zu kommen, deinen Kopf frei werden zu lassen und verborgene Energien wieder zu finden.

Du möchtest:

  • ​​​​​​​​d​ir endlich einmal wirklich Zeit nur für dich nehmen​​​​
  • Stress und Belastungen loslassen & abbauen
  • deinen Kopf frei bekommen
  • check
    zu Kräften kommen, verborgene Energien wach kitzeln und neue, frische Energie tanken​​​​
  • check
    neue Impulse für dich & dein Leben bekommen
  • check
    lecker, gesund & biologisch essen
Gönne dir Zeit nur für dich!

Dann lade ich dich ganz herzlich in mein kleines Paradies ein.

Mein kleines Paradies ist meine Heimat. Inmitten von Wald, Wiesen und Wasser liegt der kleine Ort Grambin. Am Stettiner Haff scheint die Zeit in so manch einem kleinen Ort noch ein kleines bisschen still zu stehen.

Komm in mein kleines Paradies! Hier findest du wirkliche Ruhe und ich begleite dich zurück zu deinem wahren ICH.

Bei diesem 1,5 Tagesseminar kannst du Stress & Belastungen, Zeitdruck und Hektik loslassen, Ruhe finden, dich sammeln und bei dir ankommen.

Der Tag beginnt mit einem kleinen Morgenritual, bei dem du ganz bei dir ankommst. Danach genießen wir gemeinsam unser Frühstück.

Auf einem Spaziergang zum Strand lässt eine wunderschöne Achtsamkeitsübung deinen Geist ganz weit und frei werden. Dabei schärfst du deinen Blick für die wirklich schönen Dinge im Leben, die dir Energie geben. Jetzt ist Zeit für Gespräche und weitere kleine Übungen, um immer mehr zu dir zu finden, deine Kraft neu zu entdecken und zu manifestieren.

Mit kleinen Snacks verwöhnen wir mittags deinen Körper. Deine Zellen werden richtig auftanken und du dich wunderbar wohl fühlen. 

Eine Meditation bringt dich dann in tiefe Entspannung und Leichtigkeit. Gleichzeitig verwurzelt sie dich mit deinem Kraftzentrum. Du findest verborgene Energien wieder und fühlst dich Eins mit dir.

Jetzt hast du Zeit deine Visionen und Erfahrungen festzuhalten. Außerdem nehmen wir uns Zeit, dein Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten, deine Heldengeschichte zu schreiben und deine wahre Identität zu sehen und zu fühlen.

Beim gemeinsamen Abendessen lassen wir den Tag ausklingen.

Den nächsten Tag beginnen wir mit dem Morgenritual und schließen eine befreiende Meditation an. Jetzt genießen wir unser gemeinsames Frühstück bevor wir uns in den Wald begeben und eine zweite Achtsamkeitsübung ausprobieren.

Bei einem Mittagssnack lassen wir den letzten Seminartag ausklingen.

Nach dem Seminar bekommst du alle Übungen für Zuhause in einem kleinen Workbook.

Du möchtest das Seminar buchen oder hast Fragen dazu? Dann schreibe mir eine E-Mail an kerstin@burnout-selbst-behandeln.de.

Datum

25.05.2019 - 26.05.2019

Uhrzeit

Samstag von 10 Uhr bis ca. 18:30 Uhr

Sonntag von 10 Uhr bis ca. 14:30 Uhr

Preis

299,- Euro (inklusive MwSt) pro Person*

*Achtung: Für das Seminar stehen maximal 5 Plätze zur Verfügung.