Kerstin-2, Autor bei Burnout selbst behandeln

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Bewegung macht glücklich

In wenigen Wochen glücklich und frei - ein Extra-Programm zum Onlinekongress Seele gesund

Bewegung macht dich glücklich, fit und frei im Kopf. Probiere es selbst aus!

In diesem Artikel zeige ich dir eine einfache Übungsreihe, die du mehrmals die Woche oder sogar täglich durchführen kannst. Auch für Sportmuffel, Wiedereinsteiger und Anfänger geeignet. 😉

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