Innerlich ruhig und entspannt im Alltag!

Du fühlst dich gestresst und getrieben von deinem Alltag?

Du bist ständig müde und kommst gar nicht mehr richtig in die Gänge?

Du willst dich entspannen und deine Alltagssorgen loslassen, aber dein Gedankenkarussell hält dich davon ab?

Hole dir meine 10-minütige Trance zur tiefen Entspannung und

  • ​gönne dir​​​​​ täglich diesen kurzen Moment der Ruhe.
  • spüre noch Stunden später die tiefe körperliche und geistige Entspannung.
  • fühle, wie du deinem Stress mit mehr Leichtigkeit begegnen kannst.

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Andrea

Ich bin richtig gut in den Tag gekommen...

Ich habe zwar kein Burnout, bin aber zur Zeit doch sehr gestresst, deswegen habe ich mir Deine Trance zuschicken lassen. Nachdem ich dann aber tagsüber absolut keine wirkliche Ruhe gefunden habe, habe ich die Entspannungshypnose heute morgen einfach zum Einstieg in den Tag genommen. Es bot sich an, weil ich tatsächlich 2 Stunden wach lag und mein Gehirn zermartert habe und nicht wacher wurde…

Mir hat das sehr gut gefallen! Ich bin nun richtig gut in den Tag gekommen und habe mir vorgenommen, das nun doch sehr regelmäßig einzubauen und in verschiedenen Situationen auszuprobieren. Eben um vorzubeugen und gar nicht erst in eine Burnout-Situation zu kommen.

Du setzt das sehr schön um, hast eine angenehme Stimme und man kann gut mitmachen – Daumen hoch!

Jutta

Man kann es nicht in Worte fassen...

Boah, was war das für eine Reise. Ich, die nie an so einem Hokuspokus, wie Hypnose/Trance/Inneres Bewusstsein/Meditationen/Esoterik uvm. (um einiges mal aufzuzählen) geglaubt hat, bin total geflasht und überrascht was du, Kerstin, mit mir so alles angestellt hast. 

Man kann es nicht in Worte fassen, wie begeistert ich bin, wie schnell man Burnout in den Griff bekommen kann und bin dir echt dankbar dafür.

Natürlich habe ich noch einen längeren Weg vor mir, da ich nicht nur an Burnout gelitten habe, sondern das alles noch viel, viel tiefer sitzt und du, liebe Kerstin, gehst mit mir auch weiterhin diesen Weg.

Du bist einfach für mich das Beste, was mir in meinem Leben passieren konnte. Ich habe schon anderweitige Therapien hinter mir und nichts hat geholfen, habe niemandem aber auch wirklich niemandem mehr vertraut, habe Jahrelang alles in mich reingefressenen und zu dir, liebe Kerstin, habe ich vollstes Vertrauen.

Du beantwortest zeitnah Fragen die man hat, stehst mit Rat und Tat immer beiseite. Ich kann nur 1000x DANKE sagen, was du bisher für mich getan hast und freue mich mit dir gemeinsam weiterhin den Weg zu gehen.

Alles liebe für dich


Burnout selbst behandeln - Kerstin Böcker

Hallo,
ich bin Kerstin.

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnotherapeutin, Bachelor of Arts und NLP-Coach. Da ich selbst einen Burnout durchgestanden habe, kann ich sehr gut nachfühlen, wie es dir geht. Mit dieser Entspannungstrance möchte ich dir helfen, Harmonie in deinen Körper zu bringen und deine kreisenden Gedanken für einem Moment unterbrechen. 

Ich wünsche dir alles Liebe und wunderschöne Entspannungsmomente.

Eine kleine Routine, wie diese Entspannungstrance, kann wahre Wunder bewirken. Ich habe meinen Burnout selbst behandelt und mit solchen kleinen Routinen begonnen in ein neues, kraftvolles Leben zu finden. 

Ich freue mich von dir zu lesen.

Alles Gute für dich, Deine Kerstin