Intensives & persönliches Online-Coaching für
weniger Stress & mehr Lebensqualität


Im Intensiv-Coaching unterstütze ich dich gezielt psychologisch, aber auch körpertherapeutisch und helfe dir dabei:

  • Denkmuster zu sprengen,
  • Verhaltensmuster zu erkennen und diese zu verändern und anzupassen,
  • innerlich zur Ruhe zu kommen und Situationen klarer zu machen,
  • in deine Energie zu kommen und dein Leben voller Freude zu genießen,
  • dich selbst anzunehmen und dich lieben zu lernen,
  • deinem Bauchgefühl zu vertrauen und dir so die beste Hilfe überhaupt zu sein.

Dabei gebe ich dir Impulse, Übungen und Anleitungen, die du sofort umsetzen kannst.

Ich bin gespannt, was wir gemeinsam entwickeln werden und freue mich auf deinen größtmöglichen persönlichen Erfolg.

Rettest du dich immer wieder von Urlaub zu Urlaub?

Du fühlst dich ständig gestresst, müde und erschöpft. Du bist ausgebrannt.

Im Urlaub versuchst du dich zu erholen, aber du weißt, wenn du zurückkommst, ist alles schnell beim Alten. Du fühlst dich genauso erschöpft, wie vorher.

Deine körperliche und emotionale Kraft haben so stark nachgelassen, dass du dich kaum noch leistungsfähig fühlst.

Du willst das alles so nicht mehr?
Dann lass uns sprechen!

Hier ein kleiner Auszug aus einem Feedback:

"Ich gehe wieder gerne arbeiten, habe Lust etwas zu unternehmen, bin viel besser gelaunt und freue mich auf das Leben. Fast täglich stelle ich kleine Veränderungen an mir fest, z.B. bin ich entscheidungsfreudiger geworden, und das zeigt mir meine persönlichen Erfolge auf. "

Das Intensiv-Coaching

Für manche Menschen passt das Selbstlernen im Online-Programm einfach nicht hundertprozentig. Deshalb biete ich dir zusätzlich ein Intensiv-Coaching an. Auch wenn du ein Programm gebucht hast, kannst du jederzeit ein Coaching hinzu buchen.

Das Premium-Coaching-Paket

8 Intensiv-Coachings à 60 Minuten

740 Euro (+ 19 % MwSt.)

Das Lieblings-Coaching-Paket

5 Intensiv-Coachings à 60 Minuten

540 Euro (+ 19 % MwSt.)

Das Kleine Impuls-Coaching-Paket

3 Intensiv-Coachings à 60 Minuten

440 Euro (+ 19 % MwSt.)

Und so geht`s

Klicke auf einen Button deiner Wahl und frage mich gern per E-Mail für ein Coaching an. Bitte schreibe mir in die Mail, welches Paket du favorisierst. Und warum gerade das. Danach sende ich dir eine Vorkasserechnung zu. Nachdem das Geld eingegangen ist, vereinbaren wir einen ersten Termin via Zoom oder per Telefon. Im ersten Gespräch stelle ich dir viele Fragen, um dich kennen zu lernen und dir wirklich helfen zu können. Deine Widerrufsmöglichkeit gilt bis nach dem ersten Gespräch. Manchmal kann es passieren, dass sich Coach und Coachi nicht perfekt verstehen. Das sollte aber unbedingt so sein. Nur so ist ein gutes Coaching-Ergebnis möglich.

Ich freue mich von dir zu lesen und dich kennen zu lernen. Und ich bin gespannt, was wir gemeinsam großartiges entwickeln werden.

Herzliche Grüße zu dir,

Deine Kerstin

Hier kannst du nachlesen, wie es anderen Frauen nach der Arbeit mir geht.
Online-Einzel-Coaching
Rezension von Diana (textpool-berlin.de):

Ich habe zu Beginn des Jahres eine Entscheidung getroffen: Ich will nicht, dass es so weitergeht, ich kann nicht mehr! Alles war so anstrengend, schon am frühen Nachmittag war ich fertig. Keine Power mehr, alles schwer – gereizt, unzufrieden, unglücklich und schlapp quälte ich mich durch die Tage.

Hallo Existenzangst, ich bin Freiberuflerin … Ich habe keine Wunder erwartet, liebe Kerstin, aber irgendwie ist es genau das. Ich hätte mir nicht vorstellen können, dass es mir jetzt, drei Monate später, so anders geht! Schon in unserem ersten Gespräch hast du einen bis dahin unbewussten Glaubenssatz entdeckt, deine Hypnosen haben weitere Blockaden gelöst, denn ich hab zu neuer Gelassenheit und Lebensfreude gefunden und viele Tools kennengelernt, die mir helfen, wenn es mal nicht so läuft wie gedacht.

Und was das größte Geschenk für mich ist: Es ist kein Luxus mehr für mich (den ich mir natürlich nicht leisten konnte), mir Zeit für mich selbst zu nehmen, sondern ich erlaube mir Pausen und genieße es, nicht immer nur für andere, sondern auch für mich selbst da zu sein. Weil ich erleben durfte, dass mir diese Zeit nicht fehlt am Ende des Tages, sondern ich mindestens genauso viel schaffe, wieder mit Lust und Energie an die Dinge gehe, wieder mehr im Flow bin und dann flutscht es.

Ich habe in Kerstin eine so einfühlsame Begleiterin für diesen Weg gefunden, ohne die ich immer noch ausgepowert und hoffnungslos auf verlorenem Posten kämpfen würde. Gehen muss man selbst, natürlich. Aber es ist so ungemein beruhigend, inspirierend und motivierend, so eine Coachin an der Seite zu haben, die da ist und die Dinge so schnell erfassen und auf den Punkt bringen kann, weil sie all das selbst erfahren hat.

Danke, dass es dich gibt und du tust, was wirklich hilfreich ist: Hilfe zur Selbsthilfe. Ich wünsche jedem in ähnlicher Lage den Mut zum ersten Schritt, er wird belohnt, du kannst dir nur selbst helfen, aber dir dabei helfen lassen!!! In großer Dankbarkeit, alles Liebe für dich, Diana

erfolgreiches Coaching mit Diana
Online-Einzel-Coaching
Rezension von Jutta:

Boah, was war das für eine Reise. Ich, die nie an so einem Hokuspokus, wie Hypnose/Trance/Inneres Bewusstsein/Meditationen/Esoterik uvm. (um einiges mal aufzuzählen) geglaubt hat, bin total geflasht und überrascht, was du, Kerstin, mit mir so alles angestellt hast.

Man kann es nicht in Worte fassen, wie begeistert ich bin. Wie schnell man Burnout in den Griff bekommen kann und ich bin dir echt dankbar dafür.

Natürlich habe ich noch einen längeren Weg vor mir, da ich nicht nur an Burnout gelitten habe, sondern alles noch viel, viel tiefer sitzt und du, liebe Kerstin, gehst mit mir auch weiterhin diesen Weg. Du bist einfach für mich das Beste was mir in meinem Leben passieren konnte.

Ich habe schon anderweitige Therapien hinter mir und nichts hat geholfen, habe niemandem aber auch wirklich niemandem mehr vertraut. Ich habe Jahrelang alles in mich reingefressen und zu dir, liebe Kerstin, habe ich vollstes Vertrauen. Du beantwortest zeitnah Fragen die ich habe, stehst mir mit Rat und Tat immer beiseite.

Ich kann nur 1000x DANKE sagen, was du bisher für mich getan hast und freue mich mit dir gemeinsam weiterhin den Weg zu gehen.

Alles liebe für dich